7 pensées qui détruisent les relations amoureuses

Il existe mille et une causes de rupture pourtant, nombreux sont ceux qui ne sont pas conscients que leurs pensées jouent un rôle crucial dans une relation amoureuse. Les pensées ont une influence sur nos sentiments et notre comportements. C'est pour cette raison qu'il faut faire attention afin que ces dernières ne deviennent pas des prophéties auto-réalisatrices menant notre relation à sa perte.

Voici sept pensées à absolument éviter :

1. "Je ne suis pas assez bien pour lui/elle."

Somebody to love

Le manque de confiance en soi est très dangereux pour le couple. Si vous ne vous trouvez pas assez bien pour votre partenaire, vous vivrez constamment dans la crainte qu'il/elle trouve "mieux" ailleurs. Ce n'est pas uniquement la peur de perdre l'autre ou la jalousie qui mettent à mal la relation, les complexes d'infériorité peuvent également mener à des problèmes psychologiques tels que la dépression, l'anxiété ou l'addiction qui la tuent.

2. "Mon/ma partenaire doit être parfait."

Pourquoi n'est-elle/il pas plus mince ? Pourquoi n'aide-t-elle/il pas plus à la maison ? Pourquoi ne gagne-t-elle/il pas plus d'argent ? Chaque plainte est une source de conflits dans une relation. Si vous êtes sans arrêt en train de dénigrer votre partenaire, il ne fait aucun doute que vous vous comportez mal avec lui/elle. Il faut comprendre et surtout accepter que personne n'est parfait et se concentrer les qualités de son/sa partenaire. Rappelez-vous pourquoi vous avez aimé et choisi cette personne et essayez de maintenir une belle harmonie ensemble.

3. "Les gens qui s'aiment passent tout leur temps ensemble."

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Vous pensez que puisque votre partenaire préfère sortir avec ses amis ce soir plutôt que de rester vautré(e) avec vous sur le canapé c'est qu'il/elle ne vous aime pas ! Vous avez tout faux... Dans une relation, chacun a besoin d'avoir son espace et ses moments seul avec ses amis, c'est normal et sain. Or, si vous avez la sensation d'être célibataire, une discussion s'impose. Si votre partenaire est souvent par monts et par vaux, cela ne veut pas forcément dire qu'il/elle vous trompe ou veut vous quitter. Parfois, cela est peut-être seulement lié au stress du boulot, à des problèmes personnels, etc.

4. "Les couples heureux ne se disputent pas."

C'est tout le contraire, ce sont les disputes qui font avancer le couple. Ceux qui ne se disputent plus ont souvent jeté l'éponge et fait un trait sur leur histoire. Or, une dispute n'est utile que lorsqu'elle permet le dialogue entre les deux conjoints dans le respect sans se crier dessus.

5. "Ça finira par s'arranger tout seul."

Si votre couple rencontre des problèmes, faire l'autruche n'est pas une solution. Il faut prendre le taureau par les cornes et tenter de faire des compromis pour que la situation s'arrange. Pour ce faire, il faut que les deux personnes aient envie de sauver leur relation. En dernier recours, il existe les thérapies de couple qui sont souvent très efficaces.

6. "Peut-être que je rencontrerais quelqu'un de mieux."

Nadya Lukic/shutterstock

Cette pensée peut provoquer des dégâts dans votre relation. En effet, vous pourrez être tenté de flirter avec d'autres personnes, voire tromper votre conjoint(e). Il faut être conscient que nous avons tous des défauts et que l'on ne peut pas tout aimer chez une personne. D'un autre côté, si vous êtes constamment malheureux(se) et que malgré les efforts et discussions rien ne change, alors il faut envisager une rupture. Parfois, nous ne sommes pas avec la bonne personne, il suffit de s'en rendre compte.

7. "Faire souvent l'amour est signe d'une bonne relation amoureuse." 

Nombreuses sont les personnes qui pensent que leur relation se fane lorsque c'est moins la folie dans la chambre à coucher. C'est faux ! Câliner son/sa partenaire ou l'embrasser passionnément est également une belle façon de lui montrer son amour. Il ne faut surtout pas paniquer lorsqu'il y a moins de sexe dans une relation.

Ces pensées peuvent vraiment être un frein à une belle relation amoureuse. Pour qu'une relation marche, il faut de l'amour et de l'affection, mais également énormément de respect, confiance, communication. Nous espérons de tout coeur que ces conseils vous aideront à vivre heureux avec votre partenaire !

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